Versión de HTML Básico
Registra semanalmente aquí las medidas de cintura, peso y el
Índice de Masa Corporal (IMC) para evaluar tu condición física al final
de cada semestre o tetramestre.
Semana
Cintura
Peso
IMC
Evaluación
Semestre /
Tetra
I II III
I II III
I II III
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
IMC=
PESO (Kg)
ESTATURA (m)
2
IMC
Clasificación
IMC
Clasificación
Menos de 18
Bajo peso
25.00 – 29.99
Sobrepeso
18.10 – 24.99
Normal
Más de 30
Obesidad
Primer semestre / tetramestre
Segundo semestre / tetramestre
Tercer tetramestre
9
CELEBRA
tus logros
Al terminar cada semestre, enlista las metas alcanzadas en base
a la lista de propósitos que hiciste (págs. 79 y 80 de esta guía) y celé-
bralo con tu grupo en la última asamblea por tutor del semestre. Por
supuesto, puedes enlistar otros logros que obtuviste aunque no los
hayas escrito.
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